منتديات ا شباح برشلونه
عـزيــزي الـزائـريـرجى الـتـشـرف بـا الـدخـول لـلـمـنـتـدى الـم تـكـن عـضـو او الـتـسـجـيـل بـلـمـنـد ويـسعدنـى نحن اسرة جود تـوا جد كـ مـعـنـى من اجل الفا ئده تحيا تي اهلاوي غير
منتديات ا شباح برشلونه
عـزيــزي الـزائـريـرجى الـتـشـرف بـا الـدخـول لـلـمـنـتـدى الـم تـكـن عـضـو او الـتـسـجـيـل بـلـمـنـد ويـسعدنـى نحن اسرة جود تـوا جد كـ مـعـنـى من اجل الفا ئده تحيا تي اهلاوي غير
منتديات ا شباح برشلونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة Get-6-2010-almlf_com_4qcqsqzx النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة Get-6-2010-almlf_com_4qcqsqzx

 

 النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كاكا
مشرف في منتديات ج ـو د
مشرف في منتديات ج ـو د
كاكا


عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
الموقع : هناااااااااااااك

النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة Empty
مُساهمةموضوع: النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة   النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2010 4:47 pm

النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة
بجو بارد جدا ، و بدرجة مئوية منخفضة ، بدأ نادي ريال مدريد تدريبه الاول و الأخير في ملعب جريلاند ، قبل 24 ساعة من مباراته ضد نادي ليون ، في بطولة دوري أبطال أوروبا . و قد ارتدى اللاعبون ملابس شتوية ، وقاية من البرد . و قد بدأ التدريب بتسخين العضلات ، و ذلك بسبب انخفاض درجة الحرارة . ثم أنطلق اللاعبيون في التمارين المستمرة . و قد انقسموا إلى مجموعتين ، مجموعة برتقالية ، في الحراسة كاسياس ، لاس ، مارسيلو ، راموس ، بنزيما ، ألبيول ، موسكيرا ، كاكا و ديارا . بينما المجموعة الصفراء ، في الحراسة أدان ، درينثي ، غاغو ، غرانيرو ، غاراي ، راؤول ، تشابي ألونسو هيغوين ، أربيلوا ، و كريستيانو رونالدو .

و بعدها تدرب اللاعبون ، على طريقة إبعاد الكرات العرضية ، الآتية من ركلات حرة ، و الركلات الركنية ، و هو النقطة القوية عند نادي ليون ، و يستغلها كثيرا . و تصحيح العيوب الموجودة في وسط الدفاع ، و ذلك من ركلات من الزوايا . و بعدها بدأ الحراس في التمرين على الركلات الحرة حيث تمرن كل من ادان و كاسياس بمساعدة روبين كوسياس ، و أيضا تمرنوا على استمرار الكرات العرضية بعد صدها ، و كذلك الكرات الرأسية و استعمل هنا راؤول ، بينما اختبرت فعالية كريستيانو رونالدو في التسديد .

و سيكون يوم الغد للراحة ، فبعد انتهاء عمل اليوم في ملعب جريلاند و الذي ستجرى فيه المباراة . سيذهب اللاعبون إلى الفندق يتناولون العشاء ، في الصباح يرتاحون ، و يتغذون ، و يدردشون قليلا . و بعد الفطور تأتي القيلولة ، و الراحة ، و في الساعة الـ 19.00 سيذهب اللاعبين بالباص ، إلى الملعب ، و ذلك للتحضير للقاء ، و من ثم ستنطلق المباراة الساعة 20.45 . و سيعمل الملكي كل جهده للتأهل للدور النصف النهائي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النادي ينهي تدريبه الأول و الوحيد في ملعب المباراة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ا شباح برشلونه :: !~¤§¦ القسم الرياضي¦§¤~! :: !~¤§¦ كل الريا ضه¦§¤~!-
انتقل الى: